vrijdag 5 juni 2015

Zwijmelen op Zaterdag: Scar Tissue

Deze week kreeg onverwachts een spannende wending.
Ik had me opgegeven voor een facebookactie om €1000,- sponsorgeld te kunnen winnen voor No Guts No Glory.
Het gaat om een actie van een internetwinkel, de 'Futurumshop'. 
In de eerste ronde kon je je actie en je goede doel opgeven.
In de tweede ronde worden er 10 finalisten geloot, en die moeten dan zoveel mogelijks 'likes' binnen halen via facebook. 

Dus...
Ik gaf op dat ik aanstaande zondag 10 kilometer loop op de Brabantse Wal Marathon en dat we dat doen met het No Guts No Glory Running Team.
Tot mijn schrik werd ik gekozen en nu ben ik één van de 10 finalisten.
In vliegende vaart een motivatie geschreven waarop ik stemmen moet winnen en een pakkende foto uitgezocht. 
Gisteren ging de actie online.
Het goede nieuws is dat ik op de eerste plek sta :-).
Van mij mag de actie morgen dus eindigen...
Maar helaas... tot 18 juni mag er gestemd worden en tot die tijd blijft het heel spannend.
Maar ik heb goede hoop omdat we met deze actie, door andere sporters, al twee keer eerder
€1000,- gewonnen hebben voor NGNG.

Het slechte nieuws is dat ik de loop heel spannend ga vinden.
Inmiddels is mijn conditie na een dip weer zo goed dat ik de 10 km makkelijk aan kan.
Helaas heb ik momenteel een tegensputterend kuitje, die ervoor zorgt dat ik na ongeveer 3 kilometer pijn krijg, en ervoor zorgt dat ik niet ontspannen loop. Het gevoel dat ik maar één misstap hoef te doen om in de kreukels te liggen.

Maar goed...
Ik ga dit wel doen.
Al moet ik 10 kilometer hinkelen. Al moet ik 10 kilometer kruipen.
Voor de kans op honderd euro per kilometer wil ik ver gaan!
We zijn met een leuk groepje lopers van het No Guts No Glory Running Team. Allemaal in hetzelfde No Guts No Glory hardloopshirt *klik* , dus er is voldoende aanmoediging en ondersteuning.

Ik hoop natuurlijk dat jullie na het lezen van dit verhaal allemaal denken: ik gun Natasja die duizend euro voor haar goede doel, waar kan ik nou precies de foto liken?
Als je hier *klik* klikt, en je bent ingelogd op je facebook account, dan kun je onder de foto de 'vind ik leuk' knop aanklikken, en dan heb je gestemd. Zo eenvoudig is het!
Als je nog meer wil helpen, dan kun je ook de foto delen :-).
Mijn dank zal groot zijn :-).

Hartje voor Annemiek

Nu nog het muziekje erbij. Ik maak immers misbruik van de Zwijmelen op Zaterdag rubriek om ordinair mijn actie te promoten...

Ik heb gekozen voor de muziek van The Red Hot Chili Peppers: Scar Tissue.
Het is één van mijn favoriete nummers tijdens het hardlopen. 

De ideale muziek tijdens het lopen moet aan een aantal dingen voldoen. 
Ten eerste moet het het juiste ritme hebben. Mijn benen hebben altijd de neiging om in de maat te gaan lopen, dus te snel of te langzaam is niet fijn. Ten tweede is het erg prettig als de muziek een beetje energiek en opzwepend is. En als het nummer dan ook nog eens lekker lang duurt, dan is het helemaal mooi. Dan ben je lekker een end opgeschoten als het nummer afgelopen is.
Intussen heb ik een 'playlist' vol met muziek in hetzelfde ritme, en ik ben altijd weer blij als ik weer een nieuw nummer ontdek wat ik toe kan voegen aan mijn playlist. Dat zorgt dan weer voor een beetje afwisseling.


De steeds terugkerende zin: 'with the birds I'll share this lonely view' is heel vaak van toepassing tijdens het lopen op lange stille stukken in de natuur. En daarom hoor ik het nummer zo graag, denk ik. 




Nou... Wish me luck voor zondag, en daarna mag er nog even verder geduimd worden tot de 18e juni. 

Meer zwijmelen / mee zwijmelen? Klik bij Marja. 



13 opmerkingen:

  1. Ik heb geen FB dus kan - helaas voor jou - niet 'liken' maar je gaat ook vast winnen zonder mijn stem! Succes!!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Wauw wat goed! Heel veel succes!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Geweldig doel. Succes en een heerlijk nummer.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. ben ik ff blij dat ik weer op fb zit de laatste tijd ;-) Natuurlijk heb ik op jou gestemd!!

    En ik ga duimen hoor!

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Succes! Ik duim voor je. Heerlijk nummer heb je uitgekozen.

    Liefs Frederique

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Succes wij gaan super hard voor je duimen.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Ik heb geen fb maar duim als de beste voor jou.Succes verzekerd

    zonnig groetje, Ria

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Dank jullie wel. Voor de likes en de duimen!
    De 10 zit erop. Het is goed gegaan.
    Nu nog duimen voor de €1000,- sponsorgeld!

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Ik kan me heel goed voorstellen dat je op deze muziek lekker kunt lopen! Ik zie dat je de 10 inmiddels volbracht hebt. Die zin spreekt mij ook wel aan, ik fiets vaak alleen door weidse of bosrijke omgevingen, ver van de drukte. Liken lijkt ook gelukt! Succes!

    BeantwoordenVerwijderen
  10. geliked en lekker nummertje heb je uitgekozen...maarre hoe doe jij dat dat rennen op zo'n slow nummer ik zou dan gaan sjoken of luister jij naar dat beatje wat er doorheen gaat? ( ik vraag het maar even, I am puzzled)

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank je wel voor je Like Bibje.
      Als ik dit nummer meetik, dus de beat, dan kom ik op 178 BPM. Tussen de 170 en 180 is voor mij het ideale looptempo. Zo gaat dat :-).

      Verwijderen
  11. Geliked en geretweet natuurlijk maar nu pas tijd om te reageren op de pc want op de telefoon gaat dat niet zo makkelijk.

    Tip voor zondag is nog draag compressiekousen om de klap in kuit op te vangen. Ook een goedkoop merk is al goed.

    Heel veel succes. Je bent een kanjer.

    Groetjes,

    Dorothé

    BeantwoordenVerwijderen